circle

Найпопулярніші

Скейт улітку — сноуборд узимку: як розвивати навички цілий рік?

Дитина, яка активно рухається — здорова дитина. А коли заняття спортом приносять задоволення, загартовують організм і дають заряд бадьорості, адреналін, драйв, то вони легко стають частиною стилю життя. Саме тому все більше дітей та підлітків вибирають скейтборд навчання влітку, а взимку — сноуборд навчання. Ці два напрямки мають багато спільного та чудово доповнюють один одного, даруючи масу позитивних емоцій, незабутніх вражень, даючи змогу весело проводити дозвілля з друзями.

Скейтбординг — ідеальний засіб пересування. На дошці можна швидко дістатися місця призначення, ніж пішки. Скейт не громіздкий, його можна легко носити з собою. Та щоб навчитися віртуозно триматися на дошці й не падати кожну хвилину, ризикуючи травмуватись, варто заздалегідь вибрати школу для навчання.

Школа скейтборду та сноуборду SBX Team працює у всі пори року. Звісно, навчатися базовим технікам катання краще влітку, коли на дитині легкий одяг, що не сковує рухи, й багато вільного часу. Наші досвідчені інструктори проводять заняття з урахуванням індивідуальних особливостей кожної дитини, навчають основним технікам катання, триманню балансу, гальмуванню, виконанню перших трюків. Уроки скейтборду для дітей — це чудовий спосіб стати сильнішими, адже їзда на скейті включає практично всі м’язи тіла. А ще витривалішими, адже скейтборд вимагає координації, балансу і концентрації, що сприяє розвитку цих навичок у дітей.

Ми в SBX Team пропонуємо навчання скейтборду та сноуборду з нуля для будь-якого віку. Наші тренери розвивають у новачків не тільки фізичні навички, такі як рівновага, сила та витривалість, але й приділяють увагу психологічному розвитку, щоб дитина була терплячою, впевненою у собі, мала здорову самооцінку та вміла справлятися зі стресом.

Скейтбординг чудово готує до зимових спусків. Розвивається координація, гнучкість, сила ніг і вміння реагувати на зміну поверхні — усе це критично важливо під час спусків зі сноубордом. Навчання сноуборду для дітей стає легшим, коли приходить холодна пора року, бо дитина вже фізично та морально готова до нового виду спорту й має основні навички. Діти, які займалися скейтом влітку, зазвичай швидше адаптуються, бо вже мають розвинуте відчуття дошки під ногами.

Такий підхід — поєднання скейтборду й сноуборду — дає змогу підтримувати спортивну форму протягом усього року. Це не лише розвиток фізичних навичок, а й формування soft skills: вміння комунікувати з ровесниками та старшими, працювати в команді, самомотивацію та лідерство.

Якщо ви шукаєте повноцінне рішення для спорту цілий рік — вибирайте нашу школу. У нас є програми навчання сноуборду для дітей взимку й уроки скейтборду для дітей влітку. Дайте своїй дитині можливість розвивати навички без перерв!

Сноуборд для дітей — з якого віку починати та як підготуватись?

Сноуборд для дітей — заняття, яке приносить радість, сміх, шквал емоцій і користь! Так, користь, бо сноубординг, як і скейтбординг, неабияк сприяють фізичному розвитку дитини, покращують почуття рівноваги та координацію. До того ж вчать бути дисциплінованими та уважними. Діти швидко вчаться тримати баланс, а ці види спорту розвивають силу, витривалість і впевненість у собі.

Багато батьків ставлять запитання: з якого віку краще віддавати дитину на уроки сноуборду для новачків? Інструктори всього світу висловлюють думку, що оптимальний вік для початку занять становить від 4 до 6 років. Діти цього віку вже фізично доволі розвинені та можуть справлятися з навантаженнями, пов’язаними з катанням. А також вже розуміють настанови інструктора та вміють координувати рухи, особливо, якщо батьки приділяли увагу фізичному розвитку дитини. Головне — правильна підготовка та позитивний підхід.

Як готувати дитину до навчання сноубордингу з нуля?

  • По-перше, фізична форма. Батькам рекомендовано попрацювати над загальним фізичним станом і рухливістю дітей. Проводити регулярні фізичні заняття: біг, стрибки, присідання, розтяжку, тренування рівноваги на балансувальній дошці — це допоможе дитині зміцнити м’язи та покращити координацію, що важливо для катання на сноуборді. Під час перших спроб катання можуть мати місце часті падіння, тому варто навчитися гнучкості та спритності.
  • По-друге, бажання самої дитини. Перед тим, як перейти до навчання дітей сноубордингу важливо не змушувати їх, а зацікавити. Можна разом з дитиною переглянути відео зі сноубордистами, здійснити прогулянки на майданчики, де катаються скейтбордисти.
  • По-третє, вибір школи та тренера. Навіть якщо самі батьки добре катаються на дошках, інструктор потрібен обов’язково. Він допоможе поставити правильну техніку катання, розповість правила поведінки на схилі, підмітить помилки, яких допускатиметься дитина, проведе інструктаж, зможе чергувати вправи з грою. Школа сноуборду та скейтборду SBX Team пропонує спеціальні програми для дітей з професійними інструкторами, які знають, як знайти підхід до кожного і як стимулювати дітей до подальших занять.

Безпека — пріоритет №1

У дитини має бути повний комплект екіпірування: шолом, маска, захисні шорти, рукавиці та термобілизна. Черевики та дошку потрібно підбирати за зростом і вагою. Важливо, щоб спорядження не тиснуло й не заважало рухатись. При виборі екіпірування дайте змогу дитині самій вибирати, не тільки одяг та екіпірування, а навіть зовнішній вигляд дошки та малюнок.

У SBX Team розроблені спеціальні програми навчання дітей сноуборду та скейтборду, які враховують фізіологічні й психологічні особливості. Ми навчимо вашу дитину не лише правильній техніці, а й любові до спорту, природи й активного способу життя!

10 причин поєднувати скейтборд і сноуборд у тренуваннях

Поєднання скейтбордингу і сноубордингу у тренуваннях — надзвичайно корисне для покращення загальної фізичної форми дитини й системного розвитку навичок катання на обох дошках. Школа сноуборду та скейтборду SBX Team пропонує заняття з цих обох видів спорту, наші професійні інструктори проводять групові та індивідуальні заняття як з початківцями, так і з тими, хто вже опанував основні техніки з одного напрямку спорту. У школі проводяться навчання сноуборду та скейтборду з нуля, які дають дитям впевненість у своїх силах і дарують неймовірні відчуття азарту та драйву. Порада для батьків: якщо ви бажаєте, щоб ваша дитина розвивалась у спорті системно й ефективно, ось 10 причин поєднувати скейтборд і сноуборд у тренуваннях.

  1. Постійна активність у всі пори року

Активні діти не можуть довго всидіти на одному місці. Тож дайте їм можливість ідеального фізичного заняття: скейт — від весни до осені (звісно, якщо погода сприятлива), сноуборд — взимку. З настанням нового сезону заняття не зупиняються, а скейт можна використовувати як літній тренажер для сноубордингу.

  1. Розвиток базових навичок і координації рухів

Навчання сноуборду для дітей включає вміння контролювати своє тіло, розвивати баланс, покращує вестибулярний апарат. Це допомагає розвинути силу та витривалість. Регулярні заняття під наглядом тренера готують тіло дитини до снігових спусків на сноуборді. Скейтборд ідеально підходить для розвитку балансу, який є ключовим для сноуборду.

  1. Зміцнення м’язів і можливість стати сильнішим

Уроки скейтборду для дітей розвивають практично всі м’язи тіла, це чудовий спосіб стати сильнішим. Адже руки, ноги, ступні та очі скейтбордиста синхронізуються, щоб утримувати скейт і опановувати нові трюки. Катання на дошці розвиває ноги, спину, прес. Якщо дитина почувається трохи незграбною, то скейт може допомогти покращити точність і координацію рухів.

  1. Удосконалення координації

У скейті важливо швидко реагувати на зміну поверхні — ця навичка стане корисною для зимового сноуборду. Групові заняття зі сноуборду та скейтборду дають чудову нагоду спостерігати за технікою інших і вдосконалювати свою.

  1. Основні навички майже однакові

Правильна стійка, старт, балансування, перенесення ваги, повороти — базові елементи, які переходять з одного виду спорту на інший. Тому регулярне скейтборд навчання допомагає краще опанувати сноуборд.

  1. Підвищення впевненості та самооцінки

Досягнення успіху в одному спорті сильно мотивує і в іншому. Діти, які навчаються скейтбордингу, легко освоюють сноуборд — і навпаки.

  1. Варіативність занять.

Комбінування тренувань не дає дитині втомитися тільки від одного виду активності. Адже деякі діти швидко втрачають інтерес при одноманітності.

  1. Формування бажання займатися спортом

Якщо дитина відвідує школу скейтборду влітку і сноуборд навчання взимку, спорт стає частиною щоденного ритму.

  1. Соціальний аспект

Обидві школи — це відкритий простір для нових знайомств, командного духу й дружнього суперництва.

  1. Універсальність підготовки

Діти, які проходять скейтборд навчання, мають сильну базу, що дає змогу займатися серйознішими дисциплінами (сніговий крос, парк, фрістайл).

У нашій школі SBX Team є можливість записатися на уроки сноуборду для початківців узимку, а також на тренування зі скейтборду з весни по осінь. Ми готові підібрати формат, який для вас найкращий, а також інструктора, який допоможе в опануванні обох напрямків.

Сноубординг – чи безпечний цей спорт для вашої дитини

Сноубординг – це не командний вид спорту, і учні мають зосереджуватися тільки на власних рухах та відпрацьовувати майстерність. А під час катання на сноуборді з інструктором, який розповість основні принципи їзди, уважно спостерігає за кожним учнем, можна навчитися кататися безпечно, і «правильно» падати. Перші уроки на сноуборді для початківців пройдуть легко, адже тренери школи поділяться особистим досвідом, дадуть потрібні поради щодо виконання вправ.

Так досягається ефект майже індивідуального тренування. Інструктор підбирає потрібні вправи відповідно до віку та рівня катання учня. Тому діти швидко опановують стилі, вдосконалюють техніки та почуваються безпечно, навіть виконуючи складні маневри. Навчання техніки гальмування, основних позицій їзди, перших поворотів – усе це забезпечує тренер.

Записати дитину в школу сноубордингу Ukraine SBX Team ви можете в будь-який період року.

Весна, літо, осінь – це активні тренування в Києві на професійних батутах в стінах школи, а також скейти і велосипеди в урбан парках.

Школа сноубордингу в Києві Ukraine SBX Team організовує подорожі в Карпати, від яких у дітей залишаються незабутні враження: від приголомшливої природи, місць, у яких поєдналося минуле і сьогодення, що зберігаються в пам’яті на все життя. Кемпи, сплави по річках, велопрогулянки, походи на полонину, нові уроки з катання на сноуборді – це все дає змогу зміцнювати здоров’я, витривалість та сильно покращує фізичну форму дітей.

Якщо починати в зимовий період, то тренер дозволить учню стати на борд вже з першого тренування. У цьому й є особливість методики навчання Андрія Мостовенка – без страху, без довгих теоретичних вступів.

Дитина отримує інструктаж та завдання на відпрацювання певних технік вже з першим заняттям. А далі, впродовж навчання їзди на сноуборді, вдосконалює майстерність, щоб згодом взяти участь у змаганнях.

Безпека дітей базується на професійності тренера, на його досвіді, уважності та вмінню встановити контакт з дитиною будь-якого віку.

Андрій Мостовенко – єдиний тренер зі сноубордингу в Україні, хто має європейську кваліфікацію вищого рівня.

Наставник та друг кожному з учнів. З ним не буває сумно та й нема бажання заперечувати. Бо досвід викладання – це як талант, який має бути в кожного вчителя.

Дружня атмосфера, довіра тренеру та бажання прислухатися до його порад – діти займаються із задоволенням. Кожне заняття – це активні тренування, ігри та рухливі вправи. У дітей просто немає часу на те, щоб відволікатися на щось інше.

Тренер тримає увагу учнів, контролює виконання вправ, направляє рухи та надає підтримку.

Після занять в SBX Team з навчання їзди на сноуборді діти повертаються додому веселі, емоційно заряджені та втомлені від цікавих динамічних навантажень. Під час регулярних тренувань м’язи запам’ятовують техніку виконання вправ, навички відточуються до автоматизму.

І на сноуборді дитина почувається впевнено та знає, що робити при будь-якому маневрі.

І вже після повного опанування необхідних технік, коли дитина пройшла курси катання на сноуборді, тренер запрошує учня взяти участь у турнірах та здобути свою першу перемогу.

Школа пропонує активні подорожі Європою: Австрія, Італія, Німеччина, Чехія, Франція – участь у міжнародних змаганнях. А також змагання в українських турнірах.

Ваша дитина побачить найкрасивіші схили світу та здобуде власні перемоги під керівництвом старшого тренера національної збірної команди України зі сноубордингу.

Так, в Ukraine SBX Team навчають майбутніх Чемпіонів.

Сноуборд чи скейтборд навчання: з чого почати дитині?

Скейтборд і сноуборд — це два різні види спорту, й у кожного є свої переваги і складнощі. Вибір між ними залежить від особистих уподобань і цілей. У скейтборді потрібно чітко тримати рівновагу та координацію, тоді як сноуборд може бути більш травмонебезпечним на початковому етапі.

Навчання скейтборду чи сноуборду з нуля варто починати тільки тоді, коли сама дитина бажає цього і готова вчитися. І коли постає запитання, що краще: сноуборд чи скейтборд — багато батьків розгублюються, адже обидва види спорту захопливі, прекрасно розвивають координацію, силу, вміння балансувати і впевненість у собі. Як же краще вибрати той, що підійде саме вашій дитині і дасть можливість підготуватися до складніших видів спорту та не відіб’є бажання займатись далі?

Школа сноуборду та скейтборду SBX Team пропонує спеціальні програми для дітей, які тільки починають вчитися катанню, тренери проводять як групові заняття з сноуборду, так і індивідуальні уроки. Вони включають базову підготовку до катання, вивчення основних технік, тренування на спеціальних трасах та скейтпарках, а також ігрові елементи.

За спостереженнями професійних тренерів, першими краще починати опановувати уроки скейтборду для дітей. Він може бути простішим для освоєння початкового рівня, а якщо для малюків використовувати легкі пластикові дошки з простими підшипниками, то дитина швидше звикне до ковзання і відпрацює реакцію. Ідеально: якщо дитина до цього вже вміла кататися на роликах, їй легко буде тримати координацію і рівновагу.

Уроки скейтборду для початківців найкраще проводити з інструктором, тому якщо турбуєтеся про безпеку, запишіть дитину на заняття з досвідченим тренером. Він проведе інструктаж із правил поведінки в групах і на скейт-майданчиках, навчить правильно стояти на дошці, відштовхуватися, повертати, гальмувати, а також пояснить основи падіння, щоб уникнути травмування. Уроки скейтборду для дітей мають ще один плюс: починати навчання можна в будь-яку пору року.

Якщо ж дитина хоче спершу навчитися кататися на сноуборді, тоді доцільно придбати спеціальні дитячі моделі без кріплень і з тросиком, щоб батько чи інструктор могли тягнути дошку. Такі моделі для найменших розроблені з урахуванням їхніх фізичних можливостей, що забезпечує комфорт та безпеку. І з допомогою батька чи тренера дитині швидше буде звикнути до ковзання та опанувати базові навички катання.

Групові заняття зі сноуборду, які пропонує школа SBX Team якнайкраще підійдуть для активних і товариських дітей, а для тих, хто невпевнений у собі — індивідуальні заняття дадуть можливість спокійно навчатися з інструктором, який тактовно вкаже на помилки й завжди підбадьорить.

А найкраще для дітей старшого віку — поєднувати обидва напрямки. Узимку — сноуборд, улітку — скейтборд. Такий підхід не лише робить спорт цікавим і різноманітним, а й дає змогу підтримувати форму та розвивати навички круглий рік.

Якщо ви шукаєте для дитини уроки сноуборду чи скейтборду для початківців — ми раді бачити вас у нашій школі. Вибирайте, записуйтесь на пробне заняття та дайте дитині шанс відкрити для себе новий захопливий світ спорту!

Через який час дитина почне досягати успіху в катанні на сноуборді

Вже після першого уроку катання на сноуборді з інструктором.

Уявіть, що з вашою дитиною буде займатись професійний тренер, єдиний в Україні, хто має найвищу кваліфікацію європейського рівня. Його авторські методики виховання спортсменів спрямовані саме на те, щоб уже перші уроки катання на сноуборді дали змогу дитині отримати певний досвід в опануванні техніками сноубордингу та впевнено виконати перші вправи. Ніяка книга чи перегляд відео про техніку катання не зможуть замінити практичні заняття з інструктором.

Як було зазначено в попередній статті «Чи безпечний сноубординг для дитини», якщо учень починає навчання в Ukraine SBX Team саме в зимовий період, то на борд він стає одразу і вже починає відпрацьовувати техніки з тренером.

Школа сноубордингу в Києві не обмежується певною порою року, починати навчання можна й у весняно-літній та осінній періоди:

  1. Це відпрацювання маневрів триматися на борді та орієнтування в просторі.
  2. Будуть супер-цікаві вправи на професійних батутах.
  3. Це тренування на скейтах, велосипеди та кардіо навантаження.
  4. Це тренування на витривалість і зміцнення загальної фізичної форми.

Інструктор з катання на сноуборді прагне забезпечити дитині повну фізичну підготовку, що дозволить впевнено триматися під час їзди на сноуборді

Шановні батьки, успіх вашої дитини в сноубордингу залежить і від вас.

Тричі на тиждень тренер відпрацьовує з учнями ті вправи, виконуючи які його вихованці стають Чемпіонами міста, України та навіть Олімпійськими Чемпіонами. Кожне тренування вдосконалює техніку.

А ваше завдання: створити такі умови для дитини, щоб вона не пропускала уроки катання на сноуборді для початківців.

Регулярність, наполеглива праця і відточення майстерності допоможуть отримати перші медалі.

Тренування в Ukraine SBX Team не заважає заняттям у школі чи захопленням вашої дитини. Навпаки, це стає сильною мотивацією. Бо свої досягнення у спорті діти спрямовують і на інші сфери життя. Саме тому учні Андрія Мостовенка вступають до кращих ВУЗів, будують кар’єру в престижних компаніях та впевнено йдуть до перемог у житті.

Ви неодмінно побачите результати дитини в сноубордингу. Так, навіть після перших уроків навчання катанню на сноуборді вже будуть певні успіхи. Але значущі перемоги стануть можливими при регулярних заняттях та підтримці з боку батьків. А все інше – це справа професійного тренера.

Індивідуальні заняття чи група — як краще вчитися кататися на сноуборді та скейтборді?

Багато хто, мріючи про навчання сноубордингу та скейтбордингу з нуля, цікавиться, що краще вибрати: індивідуальні заняття чи групові? Обидва варіанти мають свої переваги і недоліки, вибір залежить від стилю навчання, ваших цілей та бюджету.

Для новачків індивідуальні заняття з досвідченим інструктором, звісно, є кращим вибором, особливо на початкових етапах. Тут гарантований персоналізований підхід, максимальна увага тренера, обговорення тільки вашої техніки катання і можливих помилок. Групові заняття — це веселіший, більш мотивуючий та ощадливіший варіант, але для новачків вони можуть бути менш ефективними.

Переваги індивідуальних занять:

  •  Фокус уваги інструктора зосереджується лише на вас, ваших потребах і бажаннях, темпі катання, сильних і слабких сторонах. Інструктор одразу ж вказує на помилки і дає підказки, як їх виправити, доки не стали звичкою.
  •  Зручний графік. Індивідуальні уроки сноубордингу та скейтбордингу можна назначати на час, який підходить саме вам.
  • Швидке навчання. Більше індивідуальних пояснень та вказівок дають змогу швидко освоїти базові техніки і способи повороту. Професійний тренер не тільки навчить основним прийомам, а й скоригує вашу техніку, дасть корисну інформацію про тонкощі спорядження, витяги та траси.
  •  Чіткі кордони. Для нерішучих та сором’язливих людей чи тих, хто боїться кататись серед багатьох, заняття тільки з інструктором — найкращий вибір. Інші учні не будуть відволікати увагу: вашу і тренера.

До недоліків входить вища вартість, індивідуальні заняття зазвичай коштують дорожче.

Групові заняття: основні переваги.

  • Доступна ціна. Заняття в групі зазвичай коштують дешевше.
  • Соціальна взаємодія і командний дух. Заняття в команді можуть бути більш веселими та динамічними, викликаючи бажання швидше навчитись азам катання.
  • Сильна мотивація. Групові заняття мотивують бути найспритнішим, що сприяє уважному засвоєнню вказівок інструктора.
  •  Можливість спілкування: Заняття в команді можуть бути більш соціальними та веселими. це весело, дешевше і динамічніше. Підійдуть для тих, хто комфортно себе почуває в компанії і бажає знайти нових друзів.

Недоліки: однаковий рівень складності як для початківців, так і тих, хто вже знає основи. Менше уваги з боку інструктора, тому прогрес може бути повільніший. І графік занять чітко встановлений.

Школа сноубордингу і скейбордингу  SBX Team пропонує обидва варіанти. Вибирайте той, що найкраще підходить саме вам. Заняття у школі проводяться впродовж всього року, а наші інструктори допоможуть вам вибрати найкращий формат, щоб ваш шлях у сноубординг чи скейтбординг був цікавим, комфортним і максимально результативним!

Що діти-сноубордисти роблять коли немає снігу?

Нас дуже часто запитують про це. Отже, школа сноубордингу в Києві Ukraine SBX team проводить заняття весь рік.

Звісно, всі чекають на перший сніг і катання на сноубордах, але наші учні не менше люблять і інші тренування, ігри, активності.

Сноуборд в Києві влітку включає тренування на професійних батутах – це любов усіх наших маленьких спортсменів. По-перше – це рухливо і весело, по-друге, покращує координацію, зміцнює основні групи м’язів, підвищує витривалість, покращує гнучкість та спритність, і зовсім не схоже на нудне тренування. По-третє, тренування на батутах формує правильну поставу тіла і створює фундамент для подальшого навчання катанню на сноуборді, особливо для дітей-новачків, які записалися до школи весною, влітку чи восени.

Скейти та ролики. Улюблена розвага підлітків — насправді секретний прийом наших тренерів, адже рухи на скейті певною мірою повторюють рух на сноуборді, особливо, коли ганяєш з друзями по команді на памп-треку (рампа для скейту). Почуття спільноти також має певну вагу для дітей. А ще їзда на скейтах та роликах для початківців забезпечує потрібний рівень розвитку значущих для  навчання їзди на сноуборді таких рухових якостей як швидкість, вестибулярна стійкість і силові здібності. І це чудові способи набути гарної фізичної форми, адже скейтбординг включає роботу практично всіх м’язів тіла.

Школа сноубордингу Ukraine SBX team проводить зі своїми учнями піші походи та сплави на байдарках, які  не лише покращують фізичну витривалість, але й відкривають для наших сноубордистів дивовижно прекрасну природу України.

Виїзди у літні Карпати, які включені в програму навчання на сноуборді – це справжнє свято для учнів. Без батьків, репетиторів, але під пильним наглядом тренерів, наші маленькі і великі спортсмени ходять в походи в гори, піднімаються на Говерлу, грають у волейбол, футбол, теніс, влаштовують велосипедні поїздки в гори, і все це на неймовірному цілющому карпатському повітрі, серед мальовничих гір.

А коли в Україні ми ще чекаємо на сніг, щоб учні нашої школи могли продовжити уроки катання на сноуборді, в пригоді стають криті гірськолижні схили Нідерландів та Литви, де тренування під куполом на снігових аренах проходять весь рік. Також з вересня починаються тренувальні збори в Австрії, які ми пропонуємо відвідати нашим спортсменам школи.

Ідеально, але не обов’язково долучатися до всіх активностей команди, адже тренувальні цикли побудовані з врахуванням можливостей родини і часу, який ваша дитина може приділяти улюбленому спорту.

Чи можна неспортивній дитині на сноубординг? Відкриємо секрет!

Не буває неспортивних дітей, буває неправильно підібрана активність або не встановлений контакт з тренером. Уроки катання на сноуборді для початківців у школі Ukraine SBX Team – це знайомство із початковою базою, оволодіння правильною постановкою, вдосконалення навичок координації та реакції.

Часто батьки, коли приходять до школи сноуборда з бажанням записати дитину на курси катання на сноуборді, говорять нашим тренерам: «Я дуже хочу, щоб моя дитина займалася спортом у школі снуборда, але, на жаль, вона така неспортивна». Ми допоможемо з цим. Навіть далека від спорту дитина, взявши уроки з катання на сноуборді під дбайливим доглядом професійних інструкторів, набуде навичок балансування, орієнтування у просторі та здатності рухатися швидко і вправно. Адже сноубординг розвиває у дітей гнучкість, координацію, почуття рівноваги і впевненість у собі.

Зазвичай перші тренування для дитини є «втягувальними», із врахуванням фізичних особливостей та звичок дитини. Адже якщо дитині, яка не звикла до фізичних вправ, дати звичайне навантаження на першому уроці навчання на сноуборді, є велика ймовірність, що ми її більше не побачимо )))

Тож навантаження збільшується поступово і поєднується з ігровими вправами.

Іншою причиною є настрій дитини. На тренуваннях та змаганнях ми ніколи не порівнюємо одного спортсмена з іншим, кожен рухається у своєму плані та ритмі. Порівнювати можна лише індивідуальні успіхи – вчорашні та сьогоднішні. Наскільки краще виходить, стає сильнішою, кмітливішою, саме ваша дитина.

Сноубординг – це індивідуальний вид спорту. Саме тому наша школа сноубордингу Ukraine SBX Team пропонує розпочинати тренування з детального ознайомлення особливостей цього виду спорту та складання тренером індивідуального плану. Тож ваша дитина буде покращувати свої спортивні навички у своєму особистому графіку. Їй не потрібно хвилюватися, що вона підведе команду, чи дасть неправильну подачу. Відчуття безпеки та відсутність конфліктів у сноубордингу особливо важливі для початківців.

Тренери нашої сноубордичної школи дружньо спілкуються з кожною дитиною та уважно спостерігають за кожним учнем, щоб визначити, що подобається йому найбільше – бути швидким чи розмірковувати над своїми діями, спілкуватися чи бути інтровертом, тому план навчання катання на сноуборді буде враховувати індивідуальні особливості дитини.

Якщо ваша дитина любить гаджети, ми запропонуємо їй додатки, щоб вимірювати свій прогрес у смартфоні чи планшеті. Це підвищить самооцінку, переконає у «спортивності».

На першому етапі, при залученні дитини у спорт, головним є отримання нею задоволення від процесу тренування, гри та спортивних подорожей.

Що вдягнути на сноуборд та скейтборд — гайд для новачків

Перед першим виїздом на схил у новачків часто постає запитання: що вдягати на сноуборд? Одяг, який невдало підібрали, може зіпсувати вам катання навіть у чудову погоду. Щоб цього не трапилося, рекомендовано вдягати теплий та функціональний одяг, який забезпечить комфорт та захист від холоду, вітру та вологи.

Багатошаровий одяг

Звісно, можна купити спеціальний комплект, але це не вкрай необхідно. А кататися у повсякденному одязі не бажано. На перші уроки сноуборду для початківців чудово підійдуть тепла куртка і штани з плащівки, які не прилягають впритул. А надалі головне: дотримуватись правила багатошаровості, це дасть змогу регулювати температуру протягом дня. Перший шар — термобілизна, вона відводить вологу від тіла і повинна щільно прилягати до шкіри. Другий шар — утеплення: фліс або легкий пуховик. Третій шар — водонепроникна та вітрозахисна куртка й штани. Важливо: в жодному разі не вдягайте бавовняний одяг, адже він не «дихаючий», не водонепроникний і не відводить піт. Навпаки, він утримуватиме вологу, обтяжуватиме і може натирати шкіру. З тієї ж причини не підійдуть джинси.

Що вдягнути на скейтборд?

Найкращий варіант: легкі, але міцні футболки з бавовни та з додаванням поліестеру. Вони не мнуться, не сковують рухи та швидко сохнуть. Якщо прохолодно — худі з великим капюшоном, він захистить голову при падіннях. Штани можуть бути широкі або вузькі, важливо, щоб холоші не чіплялись за колеса.

Черевики для сноуборду і скейтборду

Тут економити не варто, бо черевики для сноуборду— це ваш зв’язок із дошкою, який впливає на ваш рух, комфорт і контроль. Потрібно підбирати взуття за розміром і з щільною фіксацією стоп. Зверніть увагу на жорсткість і систему шнурівки. Для новачків рекомендуються черевики середньої жорсткості. Шкарпетки також мають значення, варто придбати спеціальні гірськолижні моделі, які не натирають і не ковзають.

Екіпірування для скейтборду — найкраще взяти скейтерські кросівки, які адаптоване для катання та виконання трюків на скейті. За фасоном є низькі і високі, для трюків рекомендуємо вбирати високі моделі, які більш міцно фіксують гомілку й стопу, для звичайного катання — низькі. Плюс такого взуття: їх можна носити не лише під час занять з дошкою, а й у повсякденному житті. Вони зручні, гігієнічні, ефектно виглядають.

Екіпірування для сноуборду

Обов’язково використовуйте шолом — це безпека номер один, особливо для новачків. У пригоді стануть наколінники, ударні шорти, водонепроникні та утеплені рукавиці, окуляри для захисту очей від снігу й ультрафіолету.

Корисні дрібнички, які можуть знадобитися для новачка на гірському схилі: підкладки для захисту спини, баф або балаклава, сонцезахисні креми, бальзам для губ, термос та рушник.

Школа сноуборду та скейтборду SBX Team надає рекомендації щодо одягу та екіпірування кожному початківцю. Наші інструктори допоможуть підібрати необхідний одяг та спорядження — щоб ваш перший досвід був максимально комфортним і приємним!

Всі статті